Les ateliers créatifs Sophr'art

Plaisir de créer, désir de jouer!

Retrouver du Mieux-être et sa créativité dans la spontanéité!

Ateliers pour Adultes et Adolescents

Des actions corporelles en lien avec les séances de Sophrologie:

- dessins, peintures, collages, modelages, jeux...

sans jugement de valeur sur celles-ci

--> un nouveau regard sur soi, les autres et sa vie en trouvant des clés de compréhension et de réalisation

--> par le plaisir de créer et jouer, se re-valoriser et se sécuriser sur le plan narcissique

--> retrouver la confiance en ses capacités créatives et sa spontanéité