Le niveau de conscience en Sophrologie

La conscience en Sophrologie, c’est :
« LA FORCE INTEGRATRICE DE TOUTES LES STRUCTURES PHYSIQUES ET PSYCHIQUES DE L’ETRE ET DES VALEURS DE L’EXISTENCE »
–> prendre conscience de notre corps, du plus profond de notre être,
de notre esprit et de nos propres valeurs
A ce niveau de conscience, nous sommes à l’intérieur de nous-même, isolés de l’extérieur, mais suffisamment alertes pour nous concentrer et activer le positif, dévoiler notre conscience, notre harmonie et notre créativité.